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   櫥柜區域主要是配合著洗菜區、操作臺、灶臺三個部分的。舒適的切菜區的臺面高度 = 身高 ÷ 2 + 5cm，低于這個高度就會需要彎腰。一時改不了櫥柜的可以試試墊高砧板、也可以選擇購買厚一點的或者帶腿的砧板。

   而灶臺區理論上，要比適合你個人的臺面高度矮5-8cm。才能達到舒適的炒鍋等握持高度，不然總覺得端著需要縮肩膀。

   條件允許的話，灶具距離墻面，至少要預留20cm的空間。這樣才能保證有充足的臺面空間，擺放備餐時的工具。同時，這樣也能避免做飯時，胳膊打墻的尷尬情況。

   把微波爐內嵌到吊柜中，看起來美觀又省地，但非常不便于使用。冷菜還好說，而熱完的飯菜，從高到低運送的過程中，存在明顯的燙傷隱患。